متفرقات

زن والدراجات النارية: ران زيلكا على الأحلام والتغيير والسعادة


بالنسبة إلى ران زيلكا ، فإن أحد أهم الدروس التي تعلمها في الحياة هي قوة الخروج من مناطق الراحة لدينا وإدخال التغيير - أي تغيير تقريبًا - في حياتنا. ولا شيء دفع هذا الدرس إلى المنزل مثل ركوب دراجة نارية على بعد 6000 ميل - بنفسه - من نيويورك إلى كاليفورنيا.

الصورة: ران زيلكا

زيلكا لم تخطط لهذه الرحلة. في الثامنة والثلاثين من عمره ، كان مشغولا بإدارة شركة ناشئة وتزوج مع العديد من الأطفال ، الذين يعيشون في مقاطعة ويستشستر ، نيويورك. في أحد الأيام في العمل ، قام بملء استبيان وعد بتقييم مدى رغبته في تحقيق أهداف معينة. من خارج أي مكان ، كتب ، "ركوب دراجة نارية من الساحل إلى الساحل". وها هو ، لقد صنف الاختبار هذا الهدف في الأعلى.

ما تلا ذلك كان مغامرة استمرت لمدة شهر غيرت الطريقة التي ينظر بها Zilca إلى العالم وألهمه بمشاركة هذا المنظور من خلال كتابة كتاب (حاليًا في مرحلة التمويل على Kickstarter) والحصول على شهادة تدريب السعادة. تحدثت مع زيلكا في أواخر يونيو حول ركوب الدراجات النارية كشكل من أشكال التأمل ، وجعل الأحلام حقيقة واقعة ، وما يعنيه أن تكون سعيدًا حقًا.

ضرب الطريق

في أواخر الثلاثينيات من عمره ، وجد زيلكا نفسه ، مثل العديد من أقرانه ، في فترة انتقال منتصف العمر. "هناك الكثير من الناس يصلون إلى هذه المرحلة من الحياة حيث تكون المطالب هي الأعلى" ، يقول زيلكا في منتصف العمر القريب. "لكنها أيضًا المرة الأولى التي لا يوجد فيها فصل تالي محدد. وهو المكان الذي توجد فيه الفرصة - لديك بالفعل حرية أكبر في الاختيار.”

عرف زيلكا أن حياته بحاجة إلى تغيير: "لقد شعرت بهذا الأرق ، مثل ،" علي أن أفعل شيئًا ؛ يجب أن أضع نفسي في مستوى معين من المخاطرة ". لأن الرحلة برمتها بدأت مريحة للغاية. "بدت رحلة عبر البلاد وكأنها الحافز المثالي للتغيير.

لكن في سن الثامنة والثلاثين ، لم يجلس زيلكا حتى على دراجة نارية. ومع ذلك ، فقد كان مصممًا على الحصول على رخصة قيادة دراجة نارية ، لذا اشترك في دورة مكثفة في نهاية الأسبوع مع 12 شابًا آخر - وكان الشخص الوحيد الذي فشل. لحسن الحظ ، اجتاز اختباره بعد بضعة أسابيع ، وبالتالي بدأ علاقة حبه بالدراجات النارية. التحق بنادي محلي للدراجات النارية وبدأ في ركوب الخيل بانتظام. الدراجات النارية ، كما يقول ، بمثابة شكل من أشكال التأمل. Wركوب hile ، هو حاضر ، مخطوب ، في حالة تدفق. وهذه الصفات لها فوائد دائمة حتى بعد القفز من الدراجة.

بعد فترة وجيزة 40 لهالعاشر عيد ميلاد ، انطلقت Zilca في رحلة لمدة عامين في صنع. بالنسبة إلى الرافضين القلائل ، يعترف زيلكا: "من المريح عدم ركوب الدراجة. ركوب أمر خطير. الشيء الأكثر أمانا هو عدم التحرك. لكن عندما أنت تخاطر أكثر ، تكسب أكثر.”

الاصحاب الروح لمدة ساعة

كان أحد الاكتشافات الأولى لزيلكا على الطريق هو أن "الناس خائفون من سائقي الدراجات النارية". لكن هؤلاء الأشخاص الذين لم يؤجلوا من قِبل هارلي وأخذوا معدات الجلود وأكياسه الفائضة وألواح الترخيص خارج الدولة كدعوة لبدء محادثة. حتما ، كان الناس يسألون من أين هو وأين يذهب. كان يرد ، "أنا أعيش حلمي".

لمفاجأته السارة ، غالبًا ما فتح الناس استجابة لذلك. "أتعلم؟ سيقولون ، "لدي حلم أيضًا". لقد سمع كل شيء من السفر إلى اليابان ، إلى كتابة كتاب ، إلى لم شملهم بأخوة أختهم. بالنسبة إلى Zilca ، كانت هذه اللحظات من أكثر اللحظات إرضاءً في الرحلة ، وقد وفروا له ملاحظتين رئيسيتين: أولاً ، أن كل فرد يمتلك ثرواته الشخصية وعمقه. "العالم الداخلي لكل شخص غني جدًا ، ولا يظهر عادة في التفاعلات اليومية" ، يشرح. الثانية أن معظم الأحلام قابلة للتحقيق. الحواجز عادة ما تكون في الداخل.”

وجد Zilca تأكيدًا لملاحظاته من مصادر شهيرة: بفضل الاتصالات التي أجراها في Signal Patterns (الشركة الناشئة التي شارك في تأسيسها ، والتي استحوذت عليها bLife منذ ذلك الحين) ، كان قادرًا على مقابلة خبراء علم نفس إيجابيين مثل Deepak Chopra ، Phil Zimbardo ، كارولين ميلر ، بايرون كاتي ، باربرا فريدريكسون ، وغيرها من العقول العظيمة خلال رحلاته. على الرغم من أنه غمر نفسه في كتابات هؤلاء الخبراء قبل رحلته ، إلا أنه لم يختبر تمامًا معنى هذه النصوص حتى وصل إلى الغرباء عبر البلاد. السعادة تأتي من خدمة الآخرين.

غير هذا الإدراك حرفيًا مسار حياة زيلكا. "عندما عدت ، شعرت كأنني أرغب في مساعدة الناس في مهمتي" ، كما يقول. بعد عام من عودته من رحلته ، حصل على شهادة من مجلس الإدارة كمدرب للسعادة في معهد التدريب على الحياة ، حيث يدرس الآن. عند تدريب الآخرين ، يعتمد Zilca على الحكمة التي تعلمها على الطريق: "الأفراد المختلفون ليسوا كيانات مختلفة بالضرورة. أنتما جزء من نفس الشيء (أنت تتنفس نفس الهواء ، وما إلى ذلك). معرفة هذا، يصبح التعاطف والرحمة أمرًا طبيعيًا للغاية ، لأن الشخص الآخر هو أنت أيضًا. إذا تلقيت حتى لمحة عن هذا الشعور ... فهو يغير الطريقة التي ترى بها العالم بالكامل. "

العودة إلى الوطن - ما العصي؟

كان التحدي هو الحفاظ على هذا المنظور حتى بعد العودة إلى المنزل إلى الضواحي ونفس الإجراءات القديمة. يقول زيلكا ، إن الأشهر الأولى كانت تشعر بالتنوير. بدأ الطهي (لم يطبخ من قبل). اشترى أطفاله كلبًا (من قبل ، أخبرهم أنه كان مشغولًا جدًا لرعاية حيوان أليف). الآن ، بعد مرور ثلاث سنوات تقريبًا ، يقول: "لا عودة إلى الوراء. تتعلم أن ترى العالم من زاوية مختلفة ، ولا تفقد هذه الزاوية. "

مثل أي شيء آخر ، يجب الحفاظ على هذا المنظور. لحسن الحظ ، فإن الحياة تجعل من السهل جدا: "هناك الكثير من الفرص في الحياة اليومية لممارسة السعادة. يعتقد الكثير من الناس أنه يتعين عليهم القيام بشيء متطرف - وأحياناً ما تفعلونه ، لإحداث تغيير. لكن التغيير لا يجب أن يكون خارجيًا بشكل صريح. بالنسبة لي ، عادة ما يكون هناك تغيير عميق تحت السطح.

يمارس زيلكا السعادة في منزله الجديد في تل أبيب (انتقل إلى هناك مع أسرته بعد عودته من الطريق) عن طريق التباطؤ ، والحضور ، وتحدي نفسه باستمرار للخروج من منطقة الراحة الخاصة به (على حد تعبيره ، "الراحة تقتل" ). أن يكون حاضرا علمه أن "الأفكار حول الماضي والمستقبل هي أوهام ، في الأساس. هم فقط في أذهاننا. لكن يمكنهم أخذ الكثير من طاقة الشخص واهتمامه ؛ الكثير من الناس تمر الحياة في عداد المفقودين. انهم ليسوا هنا ".

لقد حداه الحضور أيضًا إلى إيجاد معنى فيما يعتبره الكثيرون منا كدحًا للحياة اليومية ، مثل تشغيل المهمات ، أو القيام بالأعمال المنزلية ، أو غسل الصحون مع الأطفال. في الحقيقة ، كما يقول ، كل ذلك بالطريقة التي تراها: "إذا نظفت منزلك وفكرت ، فهذا هو المكان الذي أعيش فيه. أنا أنظفها لنفسي ولعائلتي - هناك معنى لذلك ".

نصيحة للقلق

كلنا نكافح مع مشاعر الأرق أو القلق العام ، وكان زيلكا هناك أيضًا. نصيحته لأي شخص في مكان يشعر فيه كل شيء بأنه "بخير" ولكن لا يوجد شيء على ما يرام؟ "الطريقة الوحيدة للخروج من هذه المتانة هي اتخاذ خطوة للخروج. قم بعمل ما. خطر شيء. يعرف معظم الناس الذين يشعرون بعدم الراحة هذا أنهم بحاجة إلى تغيير شيء ما ، لكن من الصعب عليهم تحديد ماهية هذا ... لذلك يبقون في نفس المكان. ولكن الشيء الأكثر أهمية هو الخروج من هناك - الاتجاه لا يهم. بغض النظر عن الاتجاه الذي تذهب إليه ، ستكون في مكان مختلف ، ومن مكان مختلف ترى الأشياء من زاوية مختلفة. وبعد ذلك ستعرف إلى أين ستذهب بعد ذلك. "

بغض النظر عن السبب ، كما يقول ، "لا تدع الخوف يكون السائق." قفز فقط على دراجتك النارية ، وركوبها.

ما الذي علّمك السفر عن الحياة؟ شارك في التعليقات أدناه أو تواصل مع المؤلف على Twitter lauranewc.


شاهد الفيديو: لماذا أقرأ هذا الكتاب- زن وفن صيانة الدراجات النارية - إعادة تسجيل (كانون الثاني 2022).