متفرقات

هذا هو السبب في أننا نتحرك: غرفة مخصصة للقيلولة افتتح للتو في طوكيو


تدرس Greatist Bites ما هو ممتع وغريب ومبتكر وصريح في الصحة واللياقة والسعادة - كل ذلك في 250 كلمة أو أقل. تحقق من جميع لدغات الأخيرة هنا.

قد يكون الحصول على راحة ليلة كاملة أمرًا من الماضي ، لكن الغفوة لم تكن أبدًا أكثر عصرية. في طوكيو ، اليابان ، افتتح هذا الأسبوع "nap cafe" للنساء فقط كملاذ للسيدات الذين يريدون بعض الهدوء والسكينة في وسط المدينة الصاخبة.

مع الحشايا المحجبة بالستائر البيضاء اللاصقة ، تبدو غرفة القيلولة وكأنها شيء خارج غرفة نوم أميرة ديزني. يحتوي Nap Café Corne أيضًا على متجر ومطبخ حيث يمكن للنساء الاسترخاء والتزود بالوقود. الأفضل من ذلك كله ، تكلف 10 دقائق في قيلولة الجنة 150 يناً (حوالي 1.50 دولار).

حصة على بينتيريست

قد تكون طوكيو واحدة من أوائل المدن الكبرى التي تتميز بمناطق عامة لتناول القيلولة (لا يعد Nap Café Corne المكان الوحيد الذي يركز على قيلولة بعد الظهر في طوكيو ، كما تضم ​​نيويورك مناطق قليلة للنوم الحضري مجانًا ولمقابل رسوم) . ولكن في السنوات القليلة الماضية ، ظهرت قيلولة في عدد متزايد من المباني المكتبية الأمريكية وحتى المكتبات الجامعية. يشير الاتجاه إلى تزايد الوعي بأن النوم أمر بالغ الأهمية لصحتنا الجسدية والعقلية وأن قيلولة بعد الظهر لمدة 15 دقيقة يمكن أن يكون لها تأثير. لا تفكر في أحدث مساحة للقيلولة جنسياً ، إما: تشير الأبحاث الحديثة إلى أن النساء أكثر عرضة من الرجال لأن يقولن إنهن متعبات.

بالنسبة لأولئك منا الذين لا يعيشون في طوكيو ولا يعملون أو يدرسون في مكان يشجع القيلولة ، لا يخافون. إذا كانت هناك إرادة (نعسان) ، فهناك طريقة - حتى لو كان ذلك يعني زيادة الثقة في ارتداء قناع العين أثناء استراحة الغداء في المكتب. يمكن أن يكون نظرة جيدة بالنسبة لك.

صور مجاملة من Nap Café Corne و Facebook.

هل تستخدم غرفة قيلولة عامة في مدينتك؟ اسمحوا لنا أن نعرف في التعليقات أدناه أو تغرد المؤلف في ShanaDLebowitz.